サイズが合わないと効果もゼロ

着圧レギンスを選ぶうえで、最も大切なのはサイズ選びです。着圧レギンスは圧をかけることによる脚痩せ、ヒップアップといった見た目の効果はありますが、履くだけで痩せる、というものではありません。しかし、見た目を美しくするだけではなく、適度な圧をかけることで骨盤をケアしたり、血行を改善したり、むくみを改善したり、といった効果が期待できます。

自分に合わない小さいサイズを選んでしまうと、締め付けが強すぎることで血流が悪くなり、代謝の低下や冷え、むくみなどが起こることがあります。締め付けが強すぎる着圧レギンスの使用は、身体にデメリットをもたらすので、必ず自分のサイズに合ったものを選ぶようにしましょう。反対に、大きくて緩すぎるものでは、十分な着圧効果が得られなくなります。